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LOS DEBERES

22 Septiembre, 2014
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La hora de hacer los deberes es para muchos padres el momento de entrar en conflicto con sus hijos, momento que se repite a diario y en ocasiones acaba siendo un problema de disputa importante. Y a pesar de todo son muchos los padres que pierden dicha batalla sin conseguir que sus hijos se sienten […]

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La técnica de las tres columnas es una técnica cognitiva destinada al tratamiento por el estrés, más concretamente para combatir los pensamientos distorsionados. Gran parte del sufrimiento de algunos deportistas es innecesario. Procede de falsas conclusiones que hacen de hechos pasados o cotidianos. Son aquellas interpretaciones por lo tanto, las causantes de cierta ansiedad, cólera […]

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