Método MAS PSILUETA

20 mayo, 2015

La obesidad es actualmente uno de los problemas más importantes a los que nos enfrentamos, este hecho junto a la desmesurada importancia que se le da al aspecto físico en nuestra sociedad conlleva que aquellas personas interesadas en bajar de peso obtengan un mayor grado de ansiedad cada vez que se ponen a dieta. La ansiedad es la gran enemiga de las dietas junto a la falta de voluntad que le ponemos cuando las llevamos a cavo. Esto quiere decir que la solución para lograr un aspecto físico con el que nos sintamos bien no es suficiente sólo con una dieta, la afectividad se encuentra en la motivación, el control de impulsos, la mejora de la autoestima, la seguridad, el control del estrés y la ansiedad así como un compromiso propio.

Por éste motivo nuestros profesionales de la salud han creado el nuevo método MAS PSILUETA, para ayudarte a perder estos kilos de más de una forma saludable y formándote para que tus estrategias sean las adecuadas. Éste método tiene una duración de dos meses, en éste período, con nuestras psicólogas se trabajará aquellos aspectos que nos impiden perder peso de manera eficaz.

 

El método se divide en:

 

  • Formación de cómo afecta la alimentación a nuestro estado emocional
  • Control de la ansiedad producida por la dieta.
  • Formación en hábitos alimenticios saludables.
  • Recursos y técnicas para perder peso de manera saludables.
  • Técnicas de relajación
  • Seguimiento del coach para prevención de recaídas durante la dieta.

Prueba el método en el que centenares de personas ya confían por tan solo 395€.

Para más información:

info@centrepsicologiamas.es

Tlf. 629 763 137

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